མ་འོངས་པའི་ཟླ་འཛིན
▶ འདས་པའི་ཟླ་འཛིན
ཟླ་འཛིན་ཀྱི་ཆེས་མང་གི་ཞེ་དྲི
ཟླ་འཛིན་ཅི་ཞིག་ཡིན་ནམ།
ཟླ་འཛིན་ནི་སའི་གོ་ལ་ཉི་མ་དང་ཟླ་བའི་བར་ནས་འགྲོ་སྐབས། སའི་གྲིབ་མ་ཟླ་བའི་ངོས་ལ་འཆར་བ་ཡིན། ཉི་འཛིན་དང་མི་འདྲ་བར། ཟླ་འཛིན་ནི་སའི་གོ་ལའི་གང་ས་ནས་ཟླ་བ་ས་མཐའ་ལས་མཐོ་ས་ནས་མཐོང་ཆོག
ཡོངས་རྫོགས། ཕྱེད་ཙམ། དང་གྲིབ་མ་ཕྱེད་ཀྱི་ཟླ་འཛིན་གྱི་ཁྱད་པར་ཅི་ཞིག་ཡིན།
ཡོངས་རྫོགས་ཀྱི་ཟླ་འཛིན་ནི་ཟླ་བ་ཧྲིལ་པོ་སའི་གྲིབ་མ་ནག་ཤོས་ནང་འཛུལ་སྐབས་ཡིན། ཟླ་བ་དམར་པོ་ཡིན་པ་མང་། ཕྱེད་ཙམ་གྱི་ཟླ་འཛིན་ནི་ཟླ་བའི་ཆ་ཤས་གཅིག་མ་གཏོགས་གྲིབ་མ་ནང་མི་འཛུལ། གྲིབ་མ་ཕྱེད་ཀྱི་ཟླ་འཛིན་ནི་ཟླ་བ་སའི་ཕྱི་རོལ་གྱི་གྲིབ་མ་ཕྲ་མོ་ནང་འགྲོ་སྐབས་ཡིན། ཅུང་ཟད་མུན་པ་ཆགས་པ་ཙམ།
ཟླ་འཛིན་ཅི་ཙམ་མང་བར་འབྱུང་གི་ཡོད།
ཆ་མཉམ་པར་ལོ་གཅིག་ནང་ཟླ་འཛིན་ 2–3 ཙམ་འབྱུང་གི་ཡོད། འོན་ཀྱང་ཚང་མ་གནས་ཡུལ་ཚང་མ་ནས་མཐོང་ཆོག་མེད། ཡོངས་རྫོགས་ཀྱི་ཟླ་འཛིན་ཉུང་བ་ཡིན། ལོ་ 5 རེ་ལ་ 2–3 ཙམ་འབྱུང།
ངའི་གནས་ཡུལ་ནས་ཟླ་འཛིན་མཐོང་ཆོག་གམ།
ཟླ་འཛིན་སྐབས་ཟླ་བ་ས་མཐའ་ལས་མཐོ་ས་ན་ཡོད་ན་གང་ས་ནས་ཀྱང་མཐོང་ཆོག ཤོག་ངོས་འདིས་རང་བཞིན་གྱིས་ཁྱེད་ཀྱི་གནས་ཡུལ་ཤེས་ཏེ། མ་འོངས་པའི་ཟླ་འཛིན་གང་ཞིག་མཐོང་ཆོག་མིན་དང། ཟླ་འཛིན་གྱི་གནས་སྐབས་རེ་རེའི་ཟླ་བའི་མཐོ་ཚད་བསྟན་པ་ཡིན།